減肥推薦低卡高營養植物奶 素食者可飲用｜零蜜學廚
而加講求健康飲食，就連減肥都唔似以前咁要節食，反而多左好多飲人人戈日女法，得舒飲食法、地中海飲食法、生酮飲食、168斷食法等，為配合哩d健康飲食法，市面上亦有好多新型食品，其中以植物奶嚟代替牛奶就最為熱門。佢地哋唔只低卡，多數仲不含奶製品同麩質，啱晒腸胃敏感，有乳糖不耐症嘅人，亦因為佢多數用燕麥、大豆、堅果等製造，符合純素主義，素食者都飲得。而且，因為同牛奶味道有d唔同，用佢嚟沖咖啡、整甜品、蛋糕、雪糕、甚至意粉同鍋物，都別具特色，香濃又口感豐盈。小零蜜搵嚟幾款人氣又天然嘅植物奶，係時候緊貼飲食趨勢，一齊試下植物奶啦！
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MARUSAN - 有機豆乳無調整(無加工)連接榮獲「國際品質評鑑組織」金賞嘅無調整豆乳，原料只有黃豆同水，零加工，真材實料，完全飲得出濃厚豆味。而且清爽順口，口感零負擔，帶有淡淡自然甜味，好飲之餘仲營養滿滿，每100毫升就有4克蛋白質，蛋白質含量比一般牛奶同豆漿高。除咗就咁飲，仲好啱用嚟煮食！加入水果打成奶昔，定加入咖啡，增添風味。仲要大大支，但價格非常平民，好抵飲！ |
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Milkadamia - 美國無麩質無糖澳洲堅果植物奶減緊肥或者係素食主義嘅你，哩隻植物奶一定會好得你歡心！美國製造，富含澳洲堅果不飽和脂肪，不含奶製品同麩質，飲完都唔會敏感，含豐富維他命A、D2同B12，原味無糖，飲到好濃夏威夷果香，風味獨特。仲要零碳水化合物，熱量超級超級低！只有18至20卡路里，減肥至啱加入喺生酮飲食（keto）餐單到。 立即購買Milkadamia - 美國無麩質無糖澳洲堅果植物奶 |
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Kirkland Signature - 原味杏仁奶近年都興用杏仁奶取代牛奶，因為佢好處多多，唔只符合純素食主義，仲有助控制體重、保持心臟健康同腸道暢通、維持骨骼強壯同富含維他命E，女士飲多可以防止肌膚暗沉鬆弛。加入咗微糖嘅原味杏仁奶，令人容易入口，同時甜度啱啱好，除咗就咁飲，加入喺唔同飲品，或者用佢嚟代替牛奶加入喺麥皮到，別具風味。 立即購買Kirkland Signature - 原味杏仁奶 |
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Blue Diamond - 雲呢嗱味無糖杏仁奶Blue Diamond嘅杏仁出名大大粒，又有香濃味道，使用佢製造嘅杏仁奶，淡雅清爽，不含乳製品、大豆、乳糖、膽固醇、花生、麩質同飽和脂肪，僅含 30 卡路里，健康又好味。仲加入咗雲呢嗱，同杏仁非常夾，飲落唔會濟，用嚟沖咖啡一流，滿滿堅果香，順滑無比。 |
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Kirkland Signature - 香草味杏仁奶係少數有美國農業部有機認證美國農業部有機生產、處理、標誌標準認證嘅杏仁奶（產品必需含至少95%有機成分先得到認証），使用有機杏仁製造，唔加糖份，帶出杏仁天然原味道，同時加入雲呢嗱，令抗拒杏仁味道嘅人都適合飲用，容易入口，仲有雲呢嗱特別香氣，特別吸引。 |
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